ぼくが部屋にテレビを置かない３つの理由 - 時間の有効活用と豊かな人生について考える-

テレビは娯楽の王様だ。昭和２８年、ＴＶがお茶の間に登場してから、今もその地位は揺らいでいない。内閣府の消費動向調査によると、ＴＶの世帯普及率は９８．１％で、世帯あたり平均２．２台のＴＶを保有している（2016年）。

しかし、ぼくは部屋にＴＶを置いていない。できれば家にも置きたくないが、それは家族が許さない。本当は、ぼくだってＴＶが好きだ。小さい頃から慣れ親しんできた生活の一部だ。しかし部屋のＴＶは泣く泣く処分した。

なぜなら、ＴＶの近くにいることは、ぼくの人生にとってマイナスの面が大きいように思えてならないからだ。その理由を以下に挙げる。

ＴＶがもたらす悪影響

第一に、時間を浪費する。

ぼくは、とくに見たい番組があるわけでもないのに、何気なくＴＶをつけてしまう。そして、とくに面白くもないのに、ついついＴＶ画面を眺めてしまう。あとで後悔することがよくある。単純に、時間を無駄にしてしまうのだ。

第二に、生産性が落ちる。

ぼくは、何かをしながらＴＶをつけたままにしていることがよくある。仕事や部屋の掃除、読書など。意識してＴＶを見ている訳でもないのに、不思議とあたまの中がモヤモヤしてくる。単にぼくの集中力が足りないだけかも知れないが、とにかく生産性が落ちるのだ。

第三に、出費が増える。

ＴＶ番組は広告費からできている。考え抜かれた素敵なＣＭは、少なからず、ぼくたちの行動に影響を与える。またＣＭだけじゃなく、ぼくたちは番組からも様々な消費意欲を刺激される。　

誤解しないで欲しいが、ぼくはなにもＴＶの良いところをぜんぶ否定しているわけではない。人生には娯楽が必要だ。ＴＶが与えてくれるささやかなひと時が、日々のストレスを和らげてくれる。また、何気なく見た番組に感動し、何かを学ぶことだってあるだろう。しかし、ぼくに限って言えば、やはりマイナスの面の方が大きいように思えてならない。

慣れ親しんだ習慣の修正

ぼくは慣れ親しんだ習慣にメスを入れ、人生をより良くしたいと考えている。ぼくが気にしているのは、ＴＶがあると何気なくスイッチを入れてしまうぼくの習性なのだ。これはもはや、麻薬依存に近い常習性があるのではないかと考えている。心の弱いぼくには、物理的にＴＶを排除するしか、自分に打ち勝つ手段がなかった。

ではＴＶをまったく見ていないかというと、それは違う。リビングの真ん中には、まだ大きなＴＶが鎮座しているし、ぼくにだって見たい番組はある。要は何気なくＴＶをつけてしまう習性をうまく抑えながら、能動的にＴＶを見るようにするのだ。

やることは単純で、番組欄から見たい番組を見つけ、録画する。あとで都合の良いときに見ればいい。録画することのメリットは計り知れない。第一に、能動的に見たい番組を選択しているし、第二に、好きな時間に見ることができる。そして第三に、CMは飛ばしてしまえばいい。

最近ではHDDレコーダーに録画した番組をスマホやタブレットで見ることができるようで、これはとても便利だと考えている。技術の進歩が新しいライフスタイルを生み出すのではないかと思うとワクワクする。個人的にはnasune(sony)という製品が気になっており、いつか試してみたい。

時間の有効活用と人生の豊かさについて

さて、部屋からＴＶを排除してしばらく経つが、ＴＶがないことによる物淋しさにもずいぶん慣れてきた。はじめは無意識にスイッチをつけようとしていたが、今では平気だ。ＴＶをつける代わりに、お気に入りの音楽をかけ、集中しやすい雰囲気になっている。あくまで心持ちだが、少しだけ人生が豊かになった気分だ。今は小さな変化かもしれないが、時を重ねればその差は大きな違いになるのではないかと思っている。